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La campagne 2019 de vaccination contre la grippe saisonnière a débuté ce Mardi 15 Octobre 2019. Focus sur les recommandations pour se protéger contre la maladie.

A l'approche de l'hiver, la vaccination contre la grippe est le premier geste de protection à adopter vis-à-vis de soi-même et de ses proches.

 

Qui est le plus exposé aux risques ?

• Les femmes enceintes
• Les enfants de moins de 5 ans
• Les personnes de plus de 65 ans
• Les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques (ex : diabète)
• Ceux qui vivent avec, ou prennent des soins des personnes à haut risque

 

Des gestes simples pour éviter la grippe

• Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon plusieurs fois par jour
• Couvrez-vous la bouche et le nez quand vous toussez ou éternuez
• Evitez de vous embrasser et de vous serrer la main en période d'épidémie

 

Quels sont les symptômes de la grippe ?

• Toux sèche
• Maux de tête
• Eternuements
• Mal de gorge 
• Douleurs musculaires
• Forte fièvre (supérieure à 38°C)

 

Que faire quand vous avez la grippe ?

• Consultez un médecin si votre état de santé ne s'améliore pas
• Lavez-vous les mains fréquemment
• Couvrez votre bouche quand vous toussez ou éternuez
• Buvez beaucoup d'eau et mangez des aliments nutritifs
• Reposez-vous

 

Ne laissons pas la grippe nous gâcher l'hiver !