Santé vous bouger, luttez contre la sédentarité : Programme SSR
" « Se reconditionner à l’effort dans le cadre d’une maladie chronique » "
Présentation
Dans le cadre de votre maladie chronique (diabète, syndrome cardiologique, syndrome pneumologique), vous souhaitez retrouver une meilleure qualité de vie au quotidien en pratiquant de l’activité physique adaptée.
La rééducation en petit groupe proposée sur cette prise en charge est particulièrement adaptée.
Les objectifs
- Lutter contre la sédentarité et pratiquer une activité physique adaptée
- Renforcer votre lien social par la dynamique de groupe
- Maintenir un mode de vie actif
- Gérer votre stress et vos émotions
- Mobiliser et développer vos capacités motrices et cardio-vasculaires
- Prévenir les troubles liés à la sédentarité tout en réduisant les complications liées à votre maladie
Le programme personnalisé
Activité physique adaptée :
Vous accompagner dans une reprise progressive et sécuritaire de l’activité physique
Kinésithérapie :
Vous aider à retrouver la sérénité dans vos déplacements et votre respiration
Ergothérapie :
Vous réapproprier les activités de votre vie quotidienne de manière optimale et sécurisée
Psychothérapie :
Repérer vos difficultés face à la maladie, renforcer vos ressources et apprendre à gérer votre stress
Diététique :
Acquérir les connaissances nécessaires pour améliorer vos pratiques alimentaires et vos apports nutritionnels
Infirmière :
Vous permettre d’acquérir des compétences d’auto-soins bénéfiques à la pratique de l’activité physique
Infos pratiques
Le secrétariat de l’hôpital de jour du pôle Soins de Suite et de Réadaptation (SSR) est ouvert :
Du Lundi au Vendredi de 8h à 16h45.
N° de téléphones utiles :
Standard clinique : 05 62 13 31 31
Secrétariat SSR : 05 62 13 31 45 / ced-reeducation@capio.fr